Winkelwagen
| artikelen | 0 |
Running
Schoenen- Heren
- Dames
- Kinderen
Kleding
- Heren
- Dames
- Kinderen
Accessoires
Tips & Trucs
Voetbal
Schoenen- Heren
- Dames
- Kinderen
Kleding
- Heren
- Dames
- Kinderen
Keeper
- Handschoenen
- Kleding
- Accessoires
Accessoires
Tips & Trucs
ACV Assen |
Heren | Dames | Kinderen | Fanartikelen |
Vako Vries |
Heren | Dames | Kinderen | Fanartikelen |
Tips & Trucs running
Aanschaf nieuwe schoenen
*Neem uw oude schoenen mee, wanneer u een paar nieuwe schoenen gaat aanschaffen. Aan de hand van uw oude schoenen kunnen wij beoordelen of uw schoenen af zijn en met welk looppatroon u afwikkelt.
*Draag tijdens het passen van nieuwe schoenen altijd sokken die qua dikte vergelijkbaar zijn met de sokken die u in de schoenen gaat gebruiken. Het beste is natuurlijk om uw eigen hardloopsokken mee te nemen tijdens uw zoektocht naar een nieuwe schoen.
Beginnen met lopen
*Startende lopers maken vaak de fout om veel te fanatiek te beginnen. Hierdoor wordt de kans op blessures vergroot, waardoor de lol snel van het lopen af is. Vraag daarom aan ons personeel wat een verstandig opbouw is in trainingsintensiteit.
Kleding
*Doordat u tijdens het sporten transpireert is het verstandig om u kleding aan te passen aan de buitentemperatuur. Als stelregel hanteren wij dat u uw kleding kiest aan de hand van de buitentemperatuur + 10 C. Dus als het buiten 15C is kiest u kleding wat u normaal gesproken zou dragen wanneer het 25C zou zijn.
